毎日の健康を記録する

体重・睡眠・歯磨き・体温等、毎日の健康を記録するだけ。
レコーディングで健康への意識が高まり、健康活動の継続に繋がります。
また、値の変化はグラフ表示できるので、健康活動の成果がひと目で分かります。
記録して 振り返る習慣で、効果的に健康に。

ヘルスリテラシーを高める

ダイエットや食生活の豆知識等、健康生活に役立つコラムを配信しています。
配信は、毎週火曜日。
配信日にコラムを読むと、ポイントが獲得できます。
是非、毎日の健康生活にお役立てください！

モバイルラリーに参加する

歩くことをもっと楽しく。
コースに設定されたチェックポイントを訪れて、チェックインしながら自然や歴史を発見できるお楽しみ機能です。
順次コースの拡充を予定しています。

※スマートフォンの位置情報サービスをONに設定する必要があります。

けんしんを記録する

あなたの健康状態を把握するために、特定健診や人間ドックの検診結果を
「アスリブ」に記録できます。
また、がん検診などの各種検診の受診日・受診機関を記録して、
定期的なけんしん受診にご利用いただけます。

抽選に参加する

あなたの健康活動で貯めたポイントで、抽選に参加できます。
抽選は、「週トク抽選」と「月トク抽選」の2種類。
ポイントを貯めて毎週・毎月の抽選に参加しよう！

※抽選は、アプリを開くと自動で始まります。
※ポイントは繰越されませんので、ご注意ください。
（例：日曜日までに700ポイントしか貯まらなかった場合、月曜日は0ポイントから開始されます。）

特典と交換する

抽選で当選すると、電子マネーやスイーツギフト券等
お好きな特典と交換できます。

※特典の選択は、抽選日から5日以内に行う必要があります。
※特典の交換期限を過ぎた場合は、交換できなくなりますのでご注意ください。
※各特典には、本数に限りがあります。

ランキングを確認する

あなたの健康活動で貯めたポイントの年度累計ポイントや月間歩数は、
「個人」の他、「地域別」でランキングされます。
さらに「グループ」を作って、年度累計ポイントや月間歩数をご家族やご友人などと一緒に共有し、グループ内やグループ対抗でランキングにチャレンジすることが出来ます。
自分だけでなく、みんなと競い合うことで、健康活動を習慣化しましょう！

みんなの体調を確認する

あなたのお住まいの市町村は、元気？
体調を入力すると、リアルタイムで入力状況を集計。
「アスリブ」全体、お住まいの市町村で、健康状態を確認できます。