HOW TO ご利用方法
アスリブを楽しみながら活用するためのコンテンツをご紹介します。
メイン画面
スマホの中にも健康を。
「アスリブ」には、毎日の健康活動を楽しく続けられる仕組みがいっぱい。

A
B
C
D
-
A
アスリブキャラクター
アスリブのメインキャラクター!
ポイントレベルに応じて、変化するよ。名前はまだない。B月トク・週トク抽選ゲージ
ポイントを貯めて、ゲージを完成させよう!ゲージが完成すると、抽選に参加できるよ。
-
-
C
本日の歩数
あと何歩?本日の歩数と目標歩数までの達成度をゲージで表します。
ゲージ完成で ウォーキングポイントがもらえるよ。Dコンテンツエリア
配信されたお知らせや健康コラムを確認。お得な情報や健康に関する豆知識が届くよ。
の主な機能
「歩く」を楽しむ歩数計
目標歩数の達成を目指す、ゲーム感覚の歩数計。
目標歩数を達成して ゲージを完成させると、ポイントを獲得できます。
また、毎日の歩数の変化は、グラフで確認可能。
(トップ画面の歩数をタップしてみよう!)
スマホを持ち歩くだけでお使いいただける歩数計として、「歩く」を楽しもう!
※歩きすぎにご注意ください。
毎日の健康を記録する
体重・睡眠・歯磨き・体温等、毎日の健康を記録するだけ。
レコーディングで健康への意識が高まり、健康活動の継続に繋がります。
また、値の変化はグラフ表示できるので、健康活動の成果がひと目で分かります。
記録して 振り返る習慣で、効果的に健康に。
ヘルスリテラシーを高める
ダイエットや食生活の豆知識等、健康生活に役立つコラムを配信しています。
配信は、毎週火曜日。
配信日にコラムを読むと、ポイントが獲得できます。
是非、毎日の健康生活にお役立てください!
けんしんを記録する
あなたの健康状態を把握するために、特定健診や人間ドックの検診結果を
「アスリブ」に記録できます。
また、がん検診などの各種検診の受診日・受診機関を記録して、
定期的なけんしん受診にご利用いただけます。
抽選に参加する
あなたの健康活動で貯めたポイントで、抽選に参加できます。
抽選は、「週トク抽選」と「月トク抽選」の2種類。
ポイントを貯めて毎週・毎月の抽選に参加しよう!
※抽選は、アプリを開くと自動で始まります。
※ポイントは繰越されませんので、ご注意ください。
(例:日曜日までに700ポイントしか貯まらなかった場合、月曜日は0ポイントから開始されます。)
月曜日から日曜日までの1週間で、健康活動で貯めた
ポイントが1,000ポイント以上で抽選に参加できます。
毎月1日から月末までの1ヵ月で、健康活動で貯めた
ポイントが5,000ポイント以上で抽選に参加できます。
特典と交換する
抽選で当選すると、電子マネーやスイーツギフト券等
お好きな特典と交換できます。
※特典の選択は、抽選日から5日以内に行う必要があります。
※特典の交換期限を過ぎた場合は、交換できなくなりますのでご注意ください。
※各特典には、本数に限りがあります。
ランキングを確認する
あなたの健康活動で貯めたポイントの年度累計ポイントは、
「個人」の他、「地域別」「世代別」でランキングされます。
自分だけでなく、みんなと競い合うことで、健康活動を習慣化しましょう!
レベルアップ
貯まったポイントの年度累計をベースに、レベルが設定されます。
レベルは全部で7段階。
また、キャラクターもレベルによって変化します。
どんなキャラクターがでるかはお楽しみ♪
-
レベル1
0pt~
10,000pt -
レベル2
10,001pt~
30,000pt -
レベル3
30,001pt~
50,000pt -
レベル4
50,001pt~
100,000pt -
レベル5
100,001pt~
150,000pt -
レベル6
150,001pt~
200,000pt -
レベル7
200,001pt~
みんなの体調を確認する
あなたのお住まいの市町村は、元気?
体調を入力すると、リアルタイムで入力状況を集計。
「アスリブ」全体、お住まいの市町村で、健康状態を確認できます。
ポイント獲得方法
付与回数 | アクション | ポイント | 概要 |
---|---|---|---|
初回のみ | 新規登録 | 500 | アスリブに新規登録で自動反映 |
毎日1回 |
ログイン ウォーキング達成 |
50 300 |
アスリブへのログインで自動反映 スマホから自動反映 <達成条件> 男性
女性
※歩きすぎにご注意ください。 |
健康記録 | 50 |
体重・朝食・歯磨き・睡眠・体温・血圧 ・脈拍・運動を画面から入力
※自動連携ONにすると、ヘルスケア(iOS)/ |
|
毎週火曜日 | 健康コラムを読む | 50 |
健康コラムを読む ※ポイント付与は当日分の既読のみです。 |
毎年1回 |
けんしん受診
各がん検診 |
各1,000 | 受診状況を画面から入力 |
けんしん結果記録 | 1,000 |
けんしん結果の項目を画面から入力 <記録項目> 身長、体重、血圧、尿たんぱく(定性)等 |
|
随時 | 友達紹介(紹介者) | 500 |
新規登録時に友達紹介番号を登録してもらう ※ポイント付与されるのは紹介者です。 |
健康イベント参加 | 100~500 |
イベントに参加して指定のQRコード読取、 または イベントコード入力 |
|
アンケート回答 | 200~500 | アンケート回答の登録 |
付与回数 | 初回のみ |
---|---|
アクション | 新規登録 |
ポイント | 500 |
概要 | アスリブに新規登録で自動反映 |
付与回数 | 毎日1回 |
---|---|
アクション | ログイン |
ポイント | 50 |
概要 | アスリブへのログインで自動反映 |
付与回数 | 毎日1回 |
---|---|
アクション | ウォーキング達成 |
ポイント | 300 |
概要 |
スマホから自動反映 <達成条件> 男性
女性
※歩きすぎにご注意ください。 |
付与回数 | 毎日1回 |
---|---|
アクション | 健康記録 |
ポイント | 50 |
概要 |
体重・朝食・歯磨き・睡眠・体温・血圧 ・脈拍・運動を画面から入力
※自動連携ONにすると、ヘルスケア(iOS)/ |
付与回数 | 毎週火曜日 |
---|---|
アクション | 健康コラムを読む |
ポイント | 50 |
概要 |
健康コラムを読む ※ポイント付与は当日分の既読のみです。 |
付与回数 | 毎年1回 |
---|---|
アクション |
けんしん受診
各がん検診 |
ポイント | 各1,000 |
概要 | 受診状況を画面から入力 |
付与回数 | 毎年1回 |
---|---|
アクション | けんしん結果記録 |
ポイント | 1,000 |
概要 |
けんしん結果の項目を画面から入力 <記録項目> 身長、体重、血圧、尿たんぱく(定性)等 |
付与回数 | 随時 |
---|---|
アクション | 友達紹介(紹介者) |
ポイント | 500 |
概要 |
新規登録時に友達紹介番号を登録してもらう ※ポイント付与されるのは紹介者です。 |
付与回数 | 随時 |
---|---|
アクション | 健康イベント参加 |
ポイント | 100~500 |
概要 |
イベントに参加して指定のQRコード読取、 または イベントコード入力 |
付与回数 | 随時 |
---|---|
アクション | アンケート回答 |
ポイント | 200~500 |
概要 | アンケート回答の登録 |