2023年ももう半年。
アスリブ利用者の皆さまに「2023年の抱負」の達成状況を伺ったところ、1,571人の方から投稿を頂きました。

投稿いただいた『今年の抱負』と『達成状況』を、一部ご紹介します。

■今年の抱負を「達成した」とお答えの方
・毎日、運動する。（兵庫県 Kyochan様）
→毎日、運動しています。１００%達成しています。
・風呂上がりに冷水シャワーをする。（兵庫県 マービン様）
→毎日続けています。
・毎日6000歩ウォーキングするスポーツを続ける。バランスよく3食食べるストレスをためない。（兵庫県 みきばあちゃん様）
→ほぼ毎日実践できている。
・アスリブの記録を毎日付ける事、歩数を四千以上実行する事。（兵庫県 トラさん様）
→今の所達成出来ている。
・規則正しく毎日早寝早起きに努めます。血圧に朝晩測定します。（兵庫県 妙ちゃん様）
→一応順調にジムにも参加しています。
・毎日ウォーキングを頑張りたい。毎日の積み重ねが大切な事だと思います。(兵庫県 O,T様)
→毎日ウォーキング1万5千歩以上雨の日も雪の日も続けています。昨年の10月アスリブをアプリしてから休んだ事無し。
・①毎日、ウォーキングを4000歩以上する ②毎日、体温、血圧、体重を測定する。（兵庫県 wS様）
→毎日の日課として、ほぼ、実行出来てる。
・ダイエット頑張る！（兵庫県 Y.T様）
→－3kg！理想体重になりました！

 

「アスリブ」ご利用者様のお声は、引き続きご紹介させて頂く予定です。 次回を楽しみに♪